Første treningsøkt etter operasjonen.

I kveld klarte jeg ikke vente lenger, jeg måtte bare trene! Det er 4 uker og 3 dager siden jeg tok brystløftet med innlegg og jeg har kun gått turer i mellomtiden og ikke så mange turer som jeg burde. Jeg merker det på kroppen at jeg har vært mye stille disse snart 5 ukene og gleder meg slik til å forandre kroppen med trening, det skal bli spennende å se hvordan resultatet blir.
Siden jeg må være veldig forsiktig med trening så ble det elipsemaskinen jeg har hjemme i stua,i stedet for å løpe så fort lot jeg armene hvile og brukte kun beina og rumpa i bevegelse




Jeg stilte maskinen inn på det aller tyngste og trøkket i vei, for å få maskinen i fart uten å bruke armer og overkropp når den var så tung så måtte jeg vrikke temmelig voldsomt. Må si jeg lo godt når jeg så på bildene mannen hadde tatt etterpå..





Haha..For en fyr altså! Dette var langtifra det eneste han hadde tatt mens han satt i sofaen ;)
Jauda, fikk iallefall en god treningsøkt,og forbrant det samme som når jeg løper på maskinen siden jeg stillte den inn på det tyngste.



Nå er jeg endelig i gang igjen! Det gikk fint,og satser på at det går greit i morgen også,om det gjør det så skal jeg komme meg ut på elixia og trene spinning. Jippi!!


 

29 kommentarer

4 barns mamma

15.02.2013 kl.00:50

Hehe, han har kost seg med å ta bilder:). Herlig å være igang igjen, blir så rastløs når en ikke kan trene, men når en kan er det ikke alltid en får så god tid. Lykke til videre med treningen :)

15.02.2013 kl.00:56

-God trening videre,og håper operasjonen og resultatet blir bra :)

Lovelyliller.com

15.02.2013 kl.01:49

bra jobba :D

Maire

15.02.2013 kl.06:45

Kan tenke meg det var godt å komme i gang:)

God tur på spinning:)

Lioni

15.02.2013 kl.09:27

flinka :)

Anne-Helene

15.02.2013 kl.09:30

flinkis!

Anne

15.02.2013 kl.09:35

Såååå flink du er, skal si elipsemaskinen er et bra treningsverktøy! Er den tung å flytte på hit og dit eller har du den alltid i stua? Fin fin dag til deg :-)

kbug

15.02.2013 kl.10:13

Ett spørsmål. Jeg trener også på ellipsemaskin, lurer på om du holder deg på nivå 16 igjennom hele treningsøkten? Isåfall må du ha en vanvittig god kondis:)

Marit

15.02.2013 kl.13:21

Herlig å se at det går greit med deg :D Skjønner godt at du har vært utålmodig ja, hadde ikke klart så lenge uten å trene jeg tror jeg...hehe ;) Lykke til med fortsettelsen :D

Iris

15.02.2013 kl.13:21

Good for you :D Haha, dere er så söte!

lisemor

15.02.2013 kl.14:47

Så god du er! Klem til deg :)

bakekona

15.02.2013 kl.18:28

Hei!

Først vil jeg si at du har en kjempe inspirerende blogg, som jeg har lest mye de siste ukene.

Jeg gjennomgikk selv en brystoperasjon for 8 dager siden. I går og i dag publisert jeg to innlegg om dette. Det fra i dag er et ganske personlig og langt innlegg, som jeg tenkte kanskje kunne være av interesse for deg og andre å lese :) Jeg håper på et større positivt fokus rundt det å ta sånne valg, og at det skal være et tema som er lettere å snakke om!

http://bakekona.blogg.no/1360820936_tanker_og_reaksjoner_.html

http://bakekona.blogg.no/1360704307_oppdatering_en_uke_et.html

Vibeke

15.02.2013 kl.19:38

Hei

Så flink du er, bare vær litt forsiktig, så du ikke får noe betennelse. Hvor har du kjøpt Red Core (slyngen du har i stua)? Og var den dyr? Trener mye m den på treninga, men vil gjerne ha en hjemme også. Takk for svar.Ps du har en kjempe fin blogg. God helg :)

slankerinna

15.02.2013 kl.19:46

4 barns mamma: ja,det er gjerne slik,og du med 4 barn kan jeg forstå om døgnet føler ut som det har for lite timer. Utrolig hvor raskt dagene og kveldene går! Og takk takk, gleder meg til å komme skikkelig inn i det igjen :)

slankerinna

15.02.2013 kl.19:48

Anonym: Tusen takk,satser på at det blir bra, skal til kontroll 17 april,så da er det full kjør med styrketrening også.Blir bra:) ha en fin kveld.

slankerinna

15.02.2013 kl.19:48

Lovelyliller.com: Takk:)

slankerinna

15.02.2013 kl.19:49

Maire: Ja,nydelig! Blir ikke spinning i dag,men skal få tatt ei økt i løpet av helga.elipsemaskinen står klar til bruk :)) ha en fin helg!

slankerinna

15.02.2013 kl.19:49

Lioni: Takk:)

slankerinna

15.02.2013 kl.19:49

Anne: :D
God helg:)

slankerinna

15.02.2013 kl.19:51

Anne: Vet du,vi har den bare stående i stua, ungene synes også det er morro å løpe litt på den,også har vi slynge hengende som de bruker som ronse. Den har små hjul på foran,så enkel å flytte på. Ha en super helg :)

slankerinna

15.02.2013 kl.19:52

kbug: Wiii! det var jo svært hyggelig å lese at du synes det :) Ja,jeg hadde den på det tyngste gjennom økta.
Ha en flott helg:)

slankerinna

15.02.2013 kl.19:54

Marit: Jeg synes det er så morro også,at JEG har treningsabstinenser! trodde ikke jeg hadde slike gener i meg ;p hehe..
Og takk,ha en fin helg!

slankerinna

15.02.2013 kl.19:54

Iris: :))
Takk :)

slankerinna

15.02.2013 kl.20:02

lisemor: :D Stor klem til deg også,og ha en super helg!

slankerinna

15.02.2013 kl.20:04

bakekona: Så flott at du sendte meg linken,dette skal jeg rett inn og lese:)) og er så enig!

Ida Tiller

16.02.2013 kl.20:11

har lenge tenkt å spørre deg; Hvor kjøpte du elipsemaskinen? e du veldig fornøyd med den ? har virkelig fått taket på elipisemaskin, genial måte å forbrenne kalorier på ;D

slankerinna

16.02.2013 kl.21:12

Ida Tiller: Jeg er superfornøyd med den,det er en Abilica,jeg kjøpte den på sport 1 for mange år siden :) Veldig grei måte å forbrenne på, brukte den i går også,og blir nok brukt i kveld igjen.Så grei å trå på når en ser på Tv :)

Ida Tiller

16.02.2013 kl.21:22

Helt klart! betalte du mye for den ? ser altfra 2 500 kr til 25 000 !! :o

slankerinna

16.02.2013 kl.21:31

Ida Tiller: Jeg mener jeg betalte 3- 4 tusen for den , den er nok billigere nå,hva med å se om du kan kjøpe den brukt? det ville jeg gjort om jeg skulle kjøpt på nytt, er så mange som kjøper men ikke bruker alikevell også selger.
Jeg har ikke den dyreste,men ikke den billigste heller, det er programmer og pulsmåler på min,man kan få uten det også,da koster den rundt 2 500 tenker jeg.

Skriv en ny kommentar

slankerinna

slankerinna

31, Kristiansand

Skriver om vektreduksjon,kropp og selvbilde,Ble overvektig etter andre barnet og veide over 90 kilo,har nå gått ned til 60 kilo og sier meg fornøyd vektmessig, nå er det vedlikehold,trening og sunn kost som står i fokus,også har jeg en interesse for møbelsnekring og resturering samt andre kreative saker og ting,dette vil dukke opp på bloggen med jevne mellomrom sammen med antrekksbilder og litt annet "krydder" som fks "Godteavtalen",og en "aktivitetsutfordring" som begynte 1 januar, Du kan følge meg gjennom blogloving eller sende" slankerinna slankerinna "en venneforespørsel på facebook. Om du vil kontakte meg ellers så er mailen min: slankerinna@gmail.com.

Follow on Bloglovin ch1ll.no - Den nye blogglisten ToppBlogg - toppliste for bloggere Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits